Work Out できず。

今週は仕事と多少の付き合い、そして雨とベスパのトラブルで結局ジムには行けず。
Active Restとはよく言ったもので、トレーニングでカラダを追い込むことによって精神的な凝りがほぐされていく。睡眠の不足と少ない食事でバランスを失いがちな肉体を放置していると、次第に気力も減じられるものだ。